PÉČE O LŮNO A HLUBOKÝ STŘED - TERMÍNY KURZŮ

Náplní kurzu je učit se vyživovat a posilovat hluboký střed, lůno, pánevního dno (diafragma pelvis), bederní svaly psoas a kyčle. Budeme se dotýkat ženských témat, odevzdávání přežitého. Jemný pohyb, pozornost a zvuková lázeň nám budou medicínou.

Co si odneseš do běžného života?

Tato praxe je velmi obohacující a vyživující.
Naučí tě pečovat o sebe, naslouchat si, poskytovat si laskavou pozornost a čas pro sebe, přestože žijeme v rychlé době. Naučí tě zpomalovat, pokud patříš mezi velmi dynamické ženy
Jak se svou pozorností můžeš nořit do hloubky svého středu a lůna.
Naučíš se propojovat se se sebou, hluboce relaxovat, spočívat, být ve svém zdroji.
Tato praxe velmi rozvíjí kapacitu nervové soustavy, abychom vůbec měly potencilál k léčení.
Budeš rozvíjet své schopnosti citlivosti, pozornosti, zkoumání a pozorování hloubky svého těla, které je velmi vyživující.
Budeš se učit dostávat se do kontaktu se svou léčivou silou a odevzdávat se jí.
Ponoříš se do příběhu svého těla, budeš naslouchat tématům svého lůna a svého rodu.

Pro koho je kurz vhodný?

Kurz je vhodný pro všechny ženy jakéhokoliv věku, které mají chuť učit se hluboce relaxovat, poznávat sebe, své tělo, učit se být přítomné, naslouchat si a integrovat. Cvičení je možné provádět do nejvyššího věku.

Co tě na kurzu čeká?

Prožitkové noření se do hloubky svého hlubokého středu a lůna
Velmi jemný pohyb a zvuková lázeň, které nechávají tkáně ztekutět a rozmrzávat
Uvolňování a odevzdávání starých napěťových vzorců
Setkání s vnitřním léčitelem
Úzdravné meditace
Ženská témata lůna. Rodová témata.
Hluboké spočinutí. Učení se být přítomná. Jemnost a sebeláska. Naslouchání si.
Učení se důvěřovat procesu životu.
Sebepoznávání a odevzdávání

Neznám lepší způsob, jak uvolňovat napětí ve svém těle, pracovat na úrovni orgánů, tkání a buněk. Když uvolňujeme své tělo, vždy uvolňujeme i svou mysl. Je to velmi hluboká a krásná praxe. Vítám vás na společné cestě :) 

... tento seminář může to být i krásný společný dárek pro vaši maminku, sestru, dceru, kamarádku...

S sebou více vrstevnaté oblečení a 2 deky (při cvičení můžete pociťovat zimu - v hloubce těla bývá "zamrznutí"). Součástí kurzu jsou i materiály ke cvičení

Kontraindikace-
Cvičení nemá kontraindikace (při potížích s kyčlemi nebo páteří upozorním, jak cvičení zjemnit :). U velmi závažných emočních traumat je na vašem osobním uvážení, zda není lepší individuální forma terapie.