olomouc JÓGA EMOCÍ A TANDAVA termíny kurzů
Zakazovat si nebo odmítat své emoce není možné. Cítíš dlouhodobý smutek, vztek, strach, nespokojenost...?
Potýkáte se s nadměrnou kontrolou svých emocí? Emoce se vždy odráží na našem zdraví.
Co tě na kurzu čeká? Jak budeme pracovat se svými emocemi?
Budeš se s laskavostí učit vnímat své emoce
Nádherné vizualizace a imaginace podle kašmírské jógy
Tanec Tandava - je meditací v pohybu, intuitivní pohyb, který mnohé uvolňuje a vede k celistvosti
Pouze v uvolněném těle mohou emoce proudit a my se budeme učit tento proud sledovat
Hluboké relaxace
Přiznat a procítit, že v našem těle máme všechny emoce, i ty, které se nám nelíbí
Spousta inspirace pro tvou domácí praxi - žij naplno své emoce
Budeme se učit velké laskavosti k sobě, nedávávat si nesplnitelné cíle. Život by nás měl bavit.
Pro koho je seminář vhodný?
Tento seminář je sebe rozvojový a sebe poznávací. Pro všechny ženy, jakéhokoliv věku, které na sobě chtějí pracovat ve velké jemnosti, ve vrstvách, nacházet cestu k sobě, svou integritu.
Ať už je emoce nebo nemoce trápí nebo ne.
Pro ženy, které užívají antidepresiva, je účast na jejich vlastním uvážení. Vítám ty, které mají odvahu a chuť podívat se na sebe a svoje tělo z trochu jiného úhlu pohledu.
Seminář není vhodný při závažných psychiatrických onemocněních např. psychóza.
S sebou více vrstevnaté oblečení a 2 deky (při cvičení můžete pociťovat zimu - v hloubce těla bývá "zamrznutí"). Součástí kurzu jsou i materiály ke cvičení
... tento seminář může to být i krásný společný dárek pro vaši maminku, sestru, dceru, kamarádku...
Na kurzu vás čeká také krásné setkání s ženami s podobnými tématy. Dostatek prostoru bude i pro vaše individuální dotazy.
Proplacení kurzu si můžete nárokovat u svého zaměstnavatele např. z fondu FKSP nebo se informujte u své zdravotní pojišťovny. Rehabilitační aktivita, pohybový kurz jógy.
Maximální kapacita tohoto kurzu je 12 míst.
Akce probíhá na ul. Ztracená 33, Olomouc.
