HORMONÁLNÍ JÓGA DO HLOUBKY + bonus SÍLA 12 pohybů pánevního dna listopadové čtvrtky od 5.11. do 26.11. 2026. Studio ul. Ztracená 33, Olomouc ČAS: 17:30 – 20:00 hod.
Tento kurz je pouze pro absolventky Hormonální jógové terapie Dinah Rodrigues pro ženy (i od jiných lektorek)
-
Na kurzu tě čeká bezpečné příjemné prostředí. Dostatek prostoru bude i pro tvé individuální dotazy.
HORMONÁLNÍ JÓGA DO HLOUBKY + bonus SÍLA 12 pohybů PÁNEVNÍHO DNA
Kurz probíhá v listopadové čtvrtky od 5.11.- 26.11. 2026
ČAS: 17:30 – 20:00 hod.
Proplacení kurzu si můžeš nárokovat u zaměstnavatele např. z fondu FKSP nebo se informuj u své zdravotní pojišťovny.
4 týdny pro obnovení, prohloubení a zdokonalení praxe a BONUS 12 cviků pánve
Už znáš hormonální jógu. Teď je čas objevit v ní ještě víc.
Čtyřtýdenní REFRESH pro absolventky hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues je příležitostí vrátit se k pravidelnému cvičení, znovu si projít celou sestavu a především prohloubit techniky a správné provedení jednotlivých cviků.
Během kurzu se dozvíš také nové poznatky přímo z výuky Dinah Rodrigues a z jejího dlouholetého výzkumu hormonální jógové terapie
Čeká tě prostor zpomalit, vnímat své tělo, upevnit si to, co už znáš, a objevit nové souvislosti, které mohou tvou vlastní praxi posunout dál."Uzdravení hledej sama v sobě"
CO TĚ ČEKÁ?
4 týdny pravidelného společného cvičení sestavy
dechové a protistresové techniky Dinah Rodrigues
prohloubení technik, dechu a správného provedení
nové poznatky z výuky a výzkumu Dinah Rodrigues
praktické tipy pro kvalitnější samostatnou praxi
prostor pro otázky a individuální upřesnění technik
+ BONUS: SÍLA 12 POHYBŮ PÁNEVNÍHO DNA
Součástí REFRESH je také 12 vědomých pohybů pánevního dna.
Pánevní dno není jen o posilování. Naučíš se lépe vnímat jednotlivé části této oblasti, pracovat s jejich uvolněním i aktivací a propojit pánevní dno s dechem.
Vědomá péče o pánevní dno může být důležitou součástí péče o ženské zdraví, vitalitu, stabilitu i hlubší kontakt s vlastním tělem.
SÍLA 12 POHYBŮ PÁNEVNÍHO DNA ti pomůže najít větší:
Pružnost a stabilitu pánevního dna.
Oporu a stabilitu
Hranice
Důvěru
Lepší sexualiu a intimitu
Rovnováhu a schopnost přijímat a pouštět.O svém pánevním dnu se tak můžeš dozvědět věci, které tě dosud vůbec nenapadly.
Péče o pánevní dno se stává klíčovou oporou – fyzicky i psychicky. Může být aktem sebelásky, sebehodnoty a vnitřního ukotvení.
Navazuj na to, co už umíš. A dovol své praxi dozrát.
CHCI SI OŽIVIT A PROHLOUBIT HORMONÁLNÍ JÓGU a poznat SÍLU 12 pohybů pánveKURZ ZAČÍNÁ ZA
Sestava Hormonální jógové terapie Dinah Rodrigues je skělým nástrojem pro podporu a udržení ženksého zdraví a vitality v každém věku. Také jako příprava na (peri)menopauzu nebo do vysokého věku.
Kurz probíhá na ul. Ztracená 33, Olomouc. Rezervuj si své místo co nejdříve, maximální kapacita je 10 míst.
Podobné zboží
