Moje cesta začala zájmem o ženské zdraví a jógový pohyb. Postupně jsem ale poznávala, že za fyzickými obtížemi často stojí také dlouhodobý stres, neprožité emoce nebo vztahové příběhy. Proto jsem své vzdělávání rozšířila o rodinné konstelace, wellbeing a další přístupy, které mi umožňují dívat se na člověka v širších souvislostech.

Ve své práci neodděluji tělo od psychiky. Propojuji odborné znalosti s citlivým a individuálním přístupem. Nehledám rychlá řešení ani univerzální návody. Věřím, že každý člověk má svůj vlastní příběh a zaslouží si být vyslyšen s respektem a bez hodnocení.

Pomáhám ženám:

Obnovit hormonální rovnováhu,
Posílit pánevní dno a psoas (bederní svaly - svaly duše)
Lépe zvládat stres a přetížení,
porozumět opakujícím se vztahovým vzorcům,
vrátit se k sobě a svému tělu.
Firmám a školám pomáhám vytvářet prostředí podporující wellbeing, psychickou odolnost a zdravé vztahy.

Ve své práci stavím na těchto hodnotách:
Laskavost místo tlaku. Respekt k jedinečnosti každého člověka. Důležitost propojení těla, emocí a mysli. Bezpečný prostor bez hodnocení, dlouhodobé změny místo rychlých řešení.

Jsem: Certifikovaná lektorka hormonální jógy podle Dinah Rodrigues pro ženy,
certifikovaná lektorka cvičení pánevního dna metodou 3x3 a Školy bederních svalů psoas, průvodkyně Rodinnými konstelacemi a Integrace porodní dynamiky - individuálně,
lektorka wellbeing programů. Absolventka nespočtu odborných výcviků a seminářů…

Každé setkání je pro mě jedinečné. S pokorou a respektem vytvářím prostor, ve kterém se můžete zastavit, nadechnout a znovu objevit své vlastní zdroje síly. Věřím, že i malý krok může být začátkem velké změny. Budu moc ráda, když vás na této cestě budu moci doprovázet.

Moje jedinečnost spočívá v tom, že propojuji tyto světy:

Somatickou praxi - ženské zdraví - (hormonální jóga, pánevní dno, psoas),
psychiku, emoce a práci s myslí
vztahy (Rodinné konstelace, Porodní příběh),
wellbeing pro školy a firmy.