VEDENÁ MEDITACE ZDARMA:

PROPOJENÍ SE ZEMÍ - návrat ke kořenům 

Dnes žijeme ve velikém odpojení od přírody. Přitom stačí málo, jen si na chvilku lehnout na zem doma nebo v přírodě. Tuto meditaci si můžeš pustit třeba po náročném dni k uvolnění nervové soustavy a obnově sil. Před spaním krásně harmonizuje a poslouží k navození kvalitního spánku. Nauč se relaxovat a čerpat svou životní sílu ze Země.

VIDEOKURZ CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA 1 PRO ZAČÁTEČNÍKY,

1. LEKCE ZDARMA

Zbavte se inkontinence, nepříjemných příznaků menopauzy nebo potíží s menstruací či bolestí zad.
Naučíte se cvičit a hlavně relaxovat své pánevní dno. Dozvíte se spoustu zajímavých informací, co vašemu pánevnímu dnu prospívá a co ne.
Kurz je vhodný pro ženy které mají problémy:
- s menstruací
- chcete předcházet nebo napravit inkontinenci
- PMS a hormonální nerovnováhou
- procházíte menopauzou
- toužíte přirozeně otěhotnět
- připravujete se na porod bez nástřihu hráze
- jste po porodu a potřebujete se vrátit do kondice
- máte prolaps dělohy či jiných orgánů malé pánve
- jste před nebo po hysterektomii
- stále se vám vrací gynekologické obtíže
- máte potíže s bederní páteří nebo kostrčí
- chcete se naučit pracovat se svým hlubokým stabilizačním systémem
- máte snížené libido a toužíte po lepším prožitku při milování
- cvičit můžete i preventivně

Pokud tě kurz zaujal, můžeš pokračovat

ZAKOUPIT CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA 1

POSLECHOVÁ RELAXACE ZDARMA:

1. VNITŘNÍ ÚSMĚV
Poslechová relaxace pro nalezení vnitřního klidu, vnitřní radosti a spokojenosti

2. MEDITACE NA VDĚČNOST
Poslechová relaxace - vnímání vděčnosti je tak léčivé

  •
    Poslechová relaxace - vnímání vděčnosti je tak léčivé

    Celková délka meditace cca 6 minut. Meditaci si můžete stáhnout kliknutím na její název, nebo šipku. Okamžitý poslech - Pro PC - najedete myší na název, pravým tlačítkem vyvoláte nabídku a poté dáte otevřít v novém okně. Pro telefon - je to stejné akorát bez použití myši.

Přejít na nabídku videokurzů