BALÍČEK PÁNEVNÍ DNO V KONDICI
Komplexní péče o pánevní dno pro ženy všech věkových kategorií
Pro ženy, které chtějí obnovit kontakt se svým tělem, posílit pánevní dno a podpořit hormonální rovnováhu.
Obsah:
- vstupní individuální konzultace
- diagnostika dechových a pohybových návyků
- cvičení pánevního dna
- domácí plán na 6 týdnů
- průběžná podpora
Výsledek:
Větší stabilita těla, lepší vnímání pánevní oblasti, prevence potíží spojených s oslabeným pánevním dnem, vyřešení inkontinence, prolapsu, potíží se zády, posílení a vyživení hlubokého stabilizačního systému, budování laskavosti k sobě.
Proč zvolit balíček individuální péče?
Tělo potřebuje čas, aby si osvojilo nové pohybové a dechové vzorce. Díky navazujícím setkáním dochází k hlubší a trvalejší změně. Balíček je cenově zvýhodněný oproti jednotlivým lekcím.
Balíček: 3x 90min – cena 2 900Kč - ušetříte 700 Kč
nebo jednorázově 90min – 1 200Kč –
Setkání probíhá na ul. Ztracená 33 v Olomouci. Termíny dle individuální domluvy. Objednat se můžete telefonicky nebo emailem.