BOLESTI ZAD, KDYŽ BOLÍ SVALY DUŠE + ZOOM 24.1. 2026 – Olomouc ČAS: 8.30 – 15.30 hod.

Co tě na kurzu čeká?

 Dozvíš se spoustu informací o významu a souvislostech bederních svalů v našem organismu. A proč byly nazývány SVALY DUŠE už v dávnověku. Jak souvisí s naší psychikou. 

 Bederní svaly není snadné trvale uvolnit, ale přes práci v rámci tekutinového pole je to možné. Budeme uvolňovat emoční napěťové vzorce. Uvolňují se pouze ty, na které máme v danou chvíli potenciál je zvládnout. Je to velmi bezpečná praxe. 

 Naučíš se uvolňovat a vyživovat hluboké bederní svaly Psoas, jejich horní i dolní část.
Vyživíš a posílíš svůj hluboký střed. Dozvíš se, jak souvisí Psoas se ženským zdravím a vitalitou.
Praxe je skvělá pro uvolňování celé páteře, meziobratlových plotének, pánve a kyčlí.

 Pracujeme s uvolňováním celé nervové soustavy. Osvobodíš se od starých vzorců - bezpečně a v jemnosti budeš rozpouštět traumatické otisky uložené v těle, které blokují tvou životní energii a radost v životě.

Čeká tě hluboká relaxace. Získáš okamžitě jednoduché a praktické metody do každodenního dne

Dostatek prostoru bude i pro tvoje individuální dotazy.

Pro koho je kurz vhodný?

Bolí tě záda, klouby, kyčle, máš potíže s páteří, potřebuješ posílit a vyživit střed, špatně se ti dýchá nebo "neumíš" dýchat a tvoje bránice je stažená, potřebuješ posílit vyčerpané ledviny a nervovou soustavu, chceš se dotknout ženských témat, ....

Co jsou to bederní svaly Psoas?
Jedinými svaly, které propojují horní část trupu a dolní končetiny 

Jsou nejhlubšími svaly v našem těle
Psoas velmi citlivě reaguje na stres, životní traumata, potlačené emoce, sedavý způsob života, psoas může být stažený už od narození (v prenatálním období).
Příjemný přirozený průběh porodu se neobejde bez uvolněného psoatu
I sportovci mívají často stažený psoas
Se staženým a vysušeným psoatem může souviset neuvěřitelné množství obtíží, nejen bolesti zad, ale např. ženské zdraví, kyčle, ledviny...

Na kurzech Bederních svalů Psoas se naučíš velmi jemné nemanipulující techniky. Našimi prostředky budou dech, síla vibrace zvuku a malé fluidní pohyby (připomínají meditativní pohyby). Je to spíše hraní si a zkoumání, prožívání, pozorování procesů v těle, objevování moudrosti těla a možnosti sebe uzdravování. 

Budeme pracovat velice jemně na základě principů tekutinového těla. Naše tělo obsahuje veliké množství vody a voda hraje stěžejní roli v našem organismu. Přes vnitřní vodu můžeme jít hluboko do sebe a rozvíjet zdraví, vnitřní klid a integritu

Naše tělo ví, co potřebuje. Naše tělo je příběh. Společně budeme poznávat hluboký potenciál našeho těla. Psoas je propojen s nejstarší částí mozku. Velmi souvisí se základními pudy jako je strach a pocit bezpečí. Benefity nepocítíme pouze na úrovni těla, ale i mysli, emocí a ducha. Práce s tekutinovým tělem otevírá i hluboká témata a emoční bloky, které čekají na uvolnění. Otevírají se ale pouze ty, na které máte zrovna v danou chvíli potenciál je zvládnout.

Koncept tekutinového těla je založen na velice jednoduchých principech a nabízí nám možnost pečovat o své zdraví každý den. Kdykoliv, kdekoliv, za jakýchkoliv okolností, do nejvyššího věku, v jakémkoliv zdravotním stavu i třeba po úrazu. A to v té největší hloubce, jemnosti a sebelásce. Učit se důvěřovat svému tělu je jeden ze stěžejních principů.

S sebou si vezmi více vrstevnaté oblečení a 2 deky (při cvičení můžete pociťovat zimu - v hloubce těla bývá "zamrznutí"). Součástí kurzu jsou i materiály ke cvičení.