ŽENA, DECH A EMOCE 3.2. 2024 JÓGOVÉ STUDIO UL. ZTRACENÁ 33, OLOMOUC ČAS: 8:30 – 16:00 HOD.
Když své emoce potlačuju, tajím, zadržuju, maskuju, neprojevuju... pak se uzavírám, vypínám, potlačuju se, necítím, možná onemocním... pak to nejsem já a nežiju svůj život autenticky. Pokud už takto dál nechceš, vítej na semináři ŽENA, DECH A EMOCE.
-
Proplacení kurzu si můžete nárokovat u svého zaměstnavatele např. z fondu FKSP nebo se informujte u své zdravotní pojišťovny.
Na kurzu vás čeká také krásné setkání s ženami s podobnými tématy. Dostatek prostoru bude i pro vaše individuální dotazy.Co tě na semináři čeká?
- Povíme si, co jsou vlastně ty emoce a emoční vzorce v těle ukryté?
- Naučíme se porozumět svým emocím a umět s nimi zacházet, emoce jsou cenné informace
- Budeme pracovat na somatické úrovni, pouhé mluvení o emocích ještě nikoho nevyléčilo :)
- Můžeme se domnívat, že určité téma máme zpracované, ale jenom naše tělo ví, do jaké míry
- Když nastane emoce, tělo okamžitě produkuje hormony (proto se někdy dostaví i ty nemoce)
- Budeme se učit nebát se svých emocí a neutíkat před nimi - nebát se prožívat své emoce
- Ústřední téma a symbolika: PÁNEV - strach, SRDCE - nenávist, HLAVA - pochybnosti
- Prostřednictvím dechu, pozornosti, doteku, síle vibrace zvuků a jemných intuitivních fluidních léčivých pohybů se budeme učit být ve hlubokém spojení se svým tělem = duší
- Učit se nechat probíhat i třeba nepříjemné pocity, nebát se své ženské jemnosti a zranitelnosti
- Být více napojená na sebe, na své pocity, nechat proudit život ve svém těle
- Cítit se ve svém těle dobře, uvolněně
Pro koho je seminář vhodný?
Tento seminář je sebe rozvojový a sebe poznávací. Pro všechny ženy, jakéhokoliv věku, které na sobě chtějí pracovat ve velké jemnosti, ve vrstvách, nacházet cestu k sobě, svou integritu.
Pro ženy, které užívají antidepresiva, je účast na jejich vlastním uvážení. Pokud mají odvahu a chuť podívat se na sebe a svoje tělo z trochu jiného úhlu pohledu. Seminář není vhodný při závažných psychiatrických onemocněních např. psychóza.
KURZ ZAČÍNÁ ZA
S sebou více vrstevnaté oblečení a 2 deky (při cvičení můžete pociťovat zimu - v hloubce těla bývá "zamrznutí"). Součástí kurzu jsou i materiály ke cvičení
... tento seminář může to být i krásný společný dárek pro vaši maminku, sestru, dceru, kamarádku...
Akce probíhá na ul. Ztracená 33, Olomouc.